胸小怎么才能变大 带你塑造完美线条

　
　　 不少男人会被女性的胸部吸引，特别是坚挺丰满的胸部。为了迎合男人的需求，女性朋友们开始想方设法让胸部变大，有些人甚至不惜冒着生命危险去隆胸。当然，这种不安全的方式是不值得提倡的，我们完全可以通过安全健康的方式使胸部变大。不知道怎样胸部才能变大的朋友们，可以参照以下几个妙招，让你的胸部曲线更完美。

　　 一、健胸运动让乳房线条更美

　　 适度的锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼后，会有一部分转化成肌肉，这样能让乳房线条变得更美。

　　 方法：简单的双手合十，缓慢上举，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反复5~10次即可，上上下下的运动，可提升乳房。注意，在运动时，应穿着运动胸罩，这样有保护乳房的作用，避免乳房在剧烈运动中被拉伤。

　　 二、冷热水交替沐浴令乳房更有弹力

　　 沐浴时水温不能过高，这样会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤也失去弹性。

　　 方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的洗澡，对乳房下方进行冲洗与，刺激乳房周围的血液循环。

　　 三、使乳房更加丰满坚挺

　　 通过来舒缓乳房的紧绷感与压力，从而使乳房更加丰满坚挺，还可避免乳房松弛。

　　 方法：双手手掌交互托住乳房下方，慢慢的上提，再托着乳房外侧往内推，可与外扩。

　　 四、涂抹美乳霜更快更有效

　　 效果好的美乳霜可以帮助加强乳房肌肤支撑力，防止胸部的下垂，还有助于促进乳房二次发育，令胸部丰满迷人。眼下受女性喜爱的美乳霜——波丽妮雅，不仅顺应了女性健康的需求，而且还是全球首款“会呼吸的美乳霜”，可有效改善女性胸部扁平、外扩、下垂等问题，令女人的胸部再次挺拔起来!

　　 方法：将适量的波丽妮雅均匀涂抹在胸部四周，避开乳头、乳晕部位，双手由下向上，由外向内进行，如此反复多次待美乳霜充分吸收后即可。每天坚持5-10分钟左右，不仅能为胸部发育提供充足的营养，还能有效的刺激胸部组织血液循环，坚持2-3个月就可让罩杯增大!。若是生育后的女性，需要等哺乳期完再使用。

　　 很多小胸女性多多少少都有点自卑,更别谈女性魅力了。但不管是先天不足还是后天引起的胸部缺陷，我们都可以通过波丽妮雅来改变不完美胸型，不让尴尬的小胸把你身上的美丽、自信带走……