怀孕后的无法避免?生孩子后下垂的小肚腩太可怕?她说,注意这些点就能解决!
后悔自己没
后悔没早点遇到一叶子,自己怀孕期间就是没护肤,没有保养好肚子,导致长斑,长!V: wxid_3og4lxl1m39422
近和当妈妈的朋友们瞬间开启了吐槽模式:
“千万不要生,我就是那时候变胖的”
确实如此我生了小孩就很胖,到现在还是回以不到以前那么瘦了。
“怀孕的时候没护理好,到现在都消不下去”
“产后肌肤黄的要死,天天不想出去见人”
……
也有人嘚瑟:
“我怀孕时120,生小孩后两个礼拜肚子就瘦下来了”
“我怀孕的时候没有”
“孕期只要你勤护理,皮肤比之前还要好”
……
对的,我就是误解了孕期不能用护肤品的缘因,我发现很多孕妇孕期都不用护肤品的,孕期新陈代谢下降,下降,不补水皮肤干燥,会引起一系列的问题,比如长斑,长痘,干纹细纹,孕期不护肤皮肤会加数衰老十倍,一点也不夸张,切身体会!V: wxid_3og4lxl1m39422
况且孕期宝宝是通过脐带吸收营养,动脉血管处在皮下,真皮层也只有极其细微的,所以护肤品不会通过动脉血管到达脐带,相信科学你会更美!选用无铅汞,伤害的护肤品重要!不要认为和你谈护肤品的都是为了赚你的钱
啊啊啊~孕期变美,孕后不长肉不长,听了就很心动,袁娇教你们孕期是怎么保养护理的,我也是通过聊天下整理出来的,希望其他孕妈妈也能享受一个美孕期!
孕期怎么护肤?
◎护肤成分要安全:孕期的护肤产品一定要注意成分,平时会瞎捣鼓网上各种偏方,自己DIY产品,但怀孕时这些我都不搞了,前期专注补水保湿,很稳妥,肌肤没有任何问题。护肤没什么经验的小伙伴,可以选用安全可靠的孕期专用产品。
◎面膜补水: 面膜我同样选的是补水类。怀孕后期,很少出门,天天呆在空调房里,全身肌肤都特别干燥。那个时候,我除了每天的身体乳,在敷完面膜后,还会将剩下的精华液抹在肚子上,很滋润。
◎勤擦身体乳:怀孕期间,身体乳一定要涂,不然身上会很干,而且怀孕后肚皮慢慢变大,肌肤不够滋润的话,特别容易长。
◎忌过度增重:怀孕以后,老人经常在孕妈妈耳边说,“这个你要多吃点,那个多吃点有好处……”,为了给孩子多点营养,孕期大补特补,才三四个月就长了10-20斤肉。这样很不好哦,整个孕期大致增重11~12.5kg就够了,太重会增加婴儿出生困难几率,而且肚子胀得太大,也会比别人多,也更难消。
◎美白食疗:孕期真的很容易晒黑出斑,除了涂防晒、补水,食物上也格外注意,平时经常提醒自己,减少感光食物的摄取。
产后怎么护肤减肚子?
这里要提醒各位孕妈妈一句,很多人觉得终于把宝宝生出来了,护肤上终于不用小心翼翼啦。这样不行哦,坐月子时期肌肤还是很脆弱滴,护肤还是要参考孕期,坚持几个月,后期再换类的护肤品。
减肚子那就是万变不离其宗,就是运动运动,而且是专门针对腰腹部的运动,坚持下去,这个有效果。
很多人犯懒,不想运动所以买了塑腰带,这个要特别说一下,有一些人用塑腰带适用,有些不适用,如果因为用这个错过佳恢复期,后面会更辛苦。我的方法是运动加塑腰带,每天匀出一小时健身,其他时间就带塑腰带。效果特明显,一个月就大致恢复了。
产后怎么祛?
那孕期还是不可避免的长了怎么办
●饮食上少食深色素食物
控制自己吃色素深的食物,大量补水,多吃美白淡纹含高质量蛋白的食物,比如蔬菜、鸡蛋、肝脏内脏,海带、动物肌腱、燕窝等。
●外用专门的祛产品
在产品的选用上,可以多听听过来人的经验,身边有没有比自己更早生宝宝的,她们用的产品是什么,有没有效果,多久有效果?然后根据自己的情况选用适合自己的产品。
产后一年是淡纹关键期,也是身体修复的恢复期,这个时候一定要坚持使用哦。因为一旦形成,就无法改变。
以上这些希望对大家有所帮助,祝美眉们都能孕期,生产后一直美下去!V: wxid_3og4lxl1m39422
孕期能用护肤品吗一叶子护品孕妇可以用吗
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