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世界卫生组织建议：婴儿应当在生命初的六个月内接受纯母乳喂养以实现佳的成长、发育和健康。此后，为满足其不断发展的营养需求，婴儿应当在接受母乳喂养的同时摄入营养充足、安全的补充食物直到2岁或以上。
WHO的建议时间为6个月，其他机构包括美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部等的意见与之相同。
一般来说，根据宝宝生长发育情况的不同，4~6个月起均可进行添加辅食尝试。作为妈妈来说，除了记得4~6个月这个关键数据外，更重要的是关注以下这些现象：宝宝挺舌反射消失，能够自己维持坐姿，对大人的食物开始产生兴趣。当宝宝符合这些条件时，就说明该加辅食啦！
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