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周：代谢
1、药膳
2、十全膳食
3、薏仁钣
4、五谷饭
5、糙米饭
6、黑米饭
7、八宝粥
9、桂贺糯米饭
10、红豆汤
11、养肝汤
12、汤
第二周：内脏收缩周
1、药膳
2、杜仲茶
3、莲藕汤
4、海带豆腐汤
罕见纯素月子餐食谱
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